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호흡과 횡경막과 심장의 관계

용팔이킬러본좌갤로그로 이동합니다. 2024.12.02 16:13:36
조회 86 추천 0 댓글 0

복식호흡


단전호흡


이거 좋제


근데


횡경막 안내리면



호흡할때


폐가 아래로 내려가는게 아니라 심장을 양쪽에서 압박을 해서 어


그래서


심장이 안좋아짐


그래서 수행 잘못하다가 심장문제오는친구들도잇고


주화입마 걸려서 미치는 경우도 잇고



그래서 횡경막을 무조건 내려야


폐가 아래로 내려가면서 오장육부 마사지도 되면서



혈액순환도 조아지고



대주천 소주천 돌리는건



이건 한번에 할 수도잇는데 씨알이나 근기나 전생의 수행정도에 따라서


보통 일반인은 따라하다간 대부분 주화입마 걸려


수승화강을 할 줄 몰라서



장자 보면 초반에 뭐 곤이 북쪽에서 남쪽으로 간다 어 


이게 먼소리냐



이게 호흡얘기여


수승화강


근데 아무도 이걸 잘 몰러


알어서 들어라


호흡이 생명이여


알엇제


자고로 군자는 발꿈치로 호흡을 헌다햇다


깊게 해라


호흡만 잘해도 남는 장사여


하릴업으면


호흡을 잘해바


심호흡



아니면


호흡을 관찰하는게 최고로 안전하제


호흡 억지로 조절하는 밀교같은거 따라하다가 나가리되는 수행자들이 수도없이 많아요 거의 90퍼이상이여



그래서 반드시


스승이잇어야하는데



요즘 세상에 스승 찾기가 어


쉽것냐


대부분 사기꾼이거나


본인들도 다 주화입마걸려서 맛탱이감



팍삭 늙음


제대로 수행하면


형처럼 안늙어요



불로불사



알엇제


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