컴형들 어떻게 앉아야돼?

컴갤러(112.172) 2025.02.24 02:05:08

조회 83 추천 0 댓글 5

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1번 자세는 틸트고정하고, 의자에 몸을 착 감기게 밀착시키기(견갑까지)

근데 이러면 2번보다는 허리쪽 압력이 조금더 증가하는느낌? + 목이 살짝 뒤로 넘어가서 아픔;;

2번 자세는 틸트를 풀고 장력을 세게 조이진 않고 그냥 몸 움직이는대로 맞춰서 따라오는느낌으로

근데 그러면 고정시킨거보다는 의자가 살짝 뒤로 기울어지고, 그래서 요추부까지는 지지가 되는데 경추 하단부 부터는 붕뜨거든

대신 허리-어깨-목까지 수직으로 정렬이되어서 목에 가해지는 부담이 적은거같은데

어떤 자세가 맞는거야?

참고로 정선근 교수님 유튜브보니까 모니터를 지금보다 훨씬 높게쓰라던데,

나는 그러면 살짝 불편한거같은데 머가문제임?

고정닉 0

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