안구건조증 있는애들 ㅋㅋㅋ 간단한 비법 알려줄께

컴갤러(123.254) 2025.03.28 13:23:12

조회 70 추천 2 댓글 3

유전적으로 문제 있는거면 병원가라.

평소에 없던 안구건조증이 있다면

대부분 노화로 인한 거다.

정답은 휴식밖에 없다.

컴퓨터 스마폰을 보다보면 눈이 당연히 혹사당하고 피로해진다.

그럼 그때그때 휴식을 취해주면 되는데 대부분 그렇지가 못해서 , 피로가 누적됨.

그런 누적이 오랜기간 쌓이다보면, 남들보다 먼저 눈이 맛탱이 가는거지

니들이 한번씩 들어봤을 백내장, 녹내장, 망막박리 기타등등 다양한 병에 노출될 위험이 커지는거다.

각설하고

수시로 10초라도 좋으니, 눈을 감아라. 화장실 볼일볼때, 물마실때, 커피마실때 등등

습관적으로 눈을 감아줘라.

그리고 사람은 활동을 한뒤 , 밤에 잠을 잠으로써 모든 장기가 회복이 되는거다.

치매환자의 99%이상이 수면부족으로 밝혀졌다.

하루 8시간은 푹자는게 정말 중요한거다.

* 수시로 눈을 자주 감아준다. 하루 8시간 푹잔다 *

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