요즘 근데 다리 많이 쓰긴 했어

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.7 4호 알마게 70퍼 이상만 6번 정도 본듯 뇌절롱잡 몇개 흘리는 식의 요령이 생기니까 저주 심해지기전에 잡히네 작성자 : 미호맨

요즘 근데 다리 많이 쓰긴 했어 앱에서 작성

EITHER+

2024.07.10 09:48:41

조회 111 추천 0 댓글 10

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걍 디져보자 ㅇㅇ 하면서

막 10키로 15키로씩 뛰고 그상태에서 크로스핏 순환운동 몇세트씩 쫙쫙 달리고 또 마무리 한다고 유산소 진짜 디질때까지 3km 또 뛰고 토하고 으아아아어억악 기분조와~~~ 했는데 디지는게 내가 아니라 햄스트링이 디져버렸네 아...

근데 안정화 신어서 그런가 발목부상은 없는게 신기하네 진짜

고정닉 0

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rhythmgame-20191014-064925-000.jpg

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