엘도라때 피지컬 펌핑한 수련법 다시 해볼까....

엘도라때 피지컬 펌핑한 수련법 다시 해볼까....모바일에서 작성

QUOTIENT

2025.01.07 23:37:26

조회 69 추천 0 댓글 7

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엘도라때 뒤져라 해도 피지컬이 안 늘어서 했던 수련법
(최소 3일에 한번 우락가야 효과있음 매일하면 더욱좋고)

일단 우락장을 딱 감

그리고 한두코인은 18렙(노브곡빼고) 암거나 돌면서 손풀기

이후에 프프걸고 아래 곡들을 순서대로 함

1. 뱅중19
2. 디컨갤19
3. 블틱19
4. 바요넥스19
5. 라프미19

프프끝났으면 1시간정도 "18 노트곡~19렙"을 돎

절대17이나 18노브곡 금지

그리고 1시간 지나서 막코프프에 위에 써놓은 라인업 정반대로 치고

회신19 뷀컴20 하고 집감

이짓거리 딱 1달 반복해서 디컨갤점수폭업함

대신 저주걸릴수있으니 주의할것

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