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개사기 다이어트 법 알려줌앱에서 작성

ㅇㅇ(211.36) 2021.12.23 03:45:07
조회 71 추천 0 댓글 1
														

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저탄고지 해라 8개월만에 120 -> 86 찍음


콜레스테롤 낮아지고 지방간 고지혈증 사라짐


TV에선 자극적이게 국밥에 버터 말아먹고 그러는데


실상은 똥 안나와서 채소 골고루 먹고 영양제도 먹어야 함


지금은 그만두고 일반식 하는 중


최종 목표는 194에 79kg



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