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- 첫대회 입상 가능할까 헬갤러
- 30대초 아재 몸핑가좀 ㅇㅇ
- 에이블짐가면 진짜 이런 여자 트레이너 있음? ㅇㅇ
- 헬스장 가보자고ㅋㅋㅋㅋㅋ피라미드세트데이ㅋㅋㅋㅋ 남초관종정병
- 중3 4개월 ㅁㅌㅊ 헬갤러
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| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|
| 설문 | 손해 보기 싫어서 피해 입으면 반드시 되갚아 줄 것 같은 스타는? | 운영자 | 24/11/18 | - | - |
| 2298019 | 식단 조언좀 | ㅇㅇ(223.39) | 11.08 | 58 | 0 |
| 2298018 | 시발 덤벨숄더프레스하다 목 부상당했네.. [3] |
ㅇㅇ |
11.08 | 144 | 0 |
| 2298017 | 10억이 큰돈이라고 볼수있음?? [3] | ㅇㅇ(211.234) | 11.08 | 99 | 0 |
| 2298015 | 헬린이 다이어트 완료하고 크레아틴 주문햇서 [4] | ㅇㅇ(118.235) | 11.08 | 127 | 0 |
| 2298014 | 현실적으로 남자 이 정도면 상위 몇 %에요? | 헬갤러(220.127) | 11.08 | 94 | 0 |
| 2298011 | 하체 하기 싫긴한데 하나만 고르자면 [3] |
ㅇㅇ |
11.08 | 139 | 0 |
| 2298009 | 감기 걸렸는데 | 헬갤러(211.36) | 11.08 | 47 | 0 |
| 2298008 | 아 진짜 걸어서 5분거리에 사설헬스장 생기기만 해봐라 | ㅇㅇ(58.78) | 11.08 | 71 | 0 |
| 2298007 | ㄴ |
오운일기 |
11.08 | 34 | 0 |
| 2298006 | 키 188에 95킬로면 몸 어떠냐? [5] | 헬갤러(175.215) | 11.08 | 114 | 0 |
| 2298005 | 헬스 한 번도 한 적 없는 헬린이 질문 | ㅇㅇ(106.101) | 11.08 | 48 | 0 |
| 2298003 | 골근 어느정도가 젤이쁨? [1] |
ㅇㅇ |
11.08 | 78 | 0 |
| 2298002 | 형님들 초보자 웨이트맨날해도 근육안크죠? [3] |
ㅇㅇ |
11.08 | 80 | 0 |
| 2298001 | 헬스 5년차 몸 평가좀 [5] |
ABZWZ |
11.08 | 278 | 1 |
| 2298000 | 플랜핏 이 메세지 자꾸 왜 뜨는거임? |
ㅇㅇ |
11.08 | 238 | 0 |
| 2297999 | 찬물샤워 어떻게 하냐? | ㅇㅇ(220.94) | 11.08 | 41 | 0 |
| 2297997 | 데드프레스 <-- 이거 버려? [1] | 헬갤러(222.103) | 11.08 | 78 | 0 |
| 2297996 | 보충제 하루 단백질 적정량 얼마나 먹는게 안전해? [4] | 헬갤러(39.124) | 11.08 | 147 | 0 |
| 2297995 | 형들 3대 정체기와서 근비대 + 점진적과부하 하려는데 [1] | 헬갤러(121.167) | 11.08 | 94 | 0 |
| 2297993 | 야 스테로이드 꼽아라 신세계임 [1] |
콜콜콜콜 |
11.08 | 144 | 0 |
| 2297992 | 추워지니깐 운동 잘안됨 |
콜콜콜콜 |
11.08 | 37 | 0 |
| 2297991 | 맨몸1년반 헬스 11일차 팔둘레 | 헬갤러(59.25) | 11.08 | 77 | 0 |
| 2297989 | 데드버그 < 허벅지가 개힘든데 정상임? | ㅇㅇ(211.36) | 11.08 | 38 | 0 |
| 2297987 | 운동 이제 2달차인데 왜케 귀찮지? 왤까 [2] | 헬갤러(39.124) | 11.08 | 66 | 0 |
| 2297986 | 무게로 초급중급자 나누고있는소리하네 ㅋㅋ [1] | 00(49.228) | 11.08 | 61 | 0 |
| 2297984 | 요즘도 군대에서 선임 패고 영창가는애들 있음? [5] | 헬갤러(133.232) | 11.08 | 152 | 4 |
| 2297983 | 객관적으로 평가좀 [15] | 헬갤러(180.182) | 11.08 | 231 | 0 |
| 2297982 | 수능 일주일 남은 재수생 헬붕이 운출 [2] | 헬갤러(217.148) | 11.08 | 102 | 0 |
| 2297980 | 초급자 중급자는 어떻게나눔? [3] | 헬갤러(211.198) | 11.08 | 89 | 0 |
| 2297979 | ㅈㆍ혼이 |
오운일기 |
11.08 | 37 | 0 |
| 2297978 | 왼손이가떠나쥘안아~~~ |
오운일기 |
11.08 | 35 | 0 |
| 2297977 | 하견 어깨 어떻게 해야하나요? [4] | ㅇㅇ(58.231) | 11.08 | 202 | 2 |
| 2297976 | 친구놈이 1rm자세 말해주는데 정신 못차리는 것 같아서 조언 구한다. [2] | 헬갤러(59.14) | 11.08 | 94 | 0 |
| 2297975 | 형님들 근육 생성하고 체중증가는 비례인가요? [3] | 씹뉴비(218.152) | 11.08 | 127 | 0 |
| 2297974 | ㄴ |
오운일기 |
11.08 | 42 | 0 |
| 2297973 | 대세는 국결이다 | ㅇㅇ(223.38) | 11.08 | 44 | 0 |
| 2297972 | 169cm에 골격근 34에 75키로임 [3] | 88848(118.235) | 11.08 | 109 | 0 |
| 2297971 | ㄴㅂㅅ |
오운일기 |
11.08 | 32 | 0 |
| 2297970 | 후라이드치킨은 진짜 먹으면 안되겠지? [1] | 헬갤러(59.6) | 11.08 | 83 | 0 |
| 2297969 | 헬린이 벌크업 조언좀해주세요 [5] | 헬갤러(221.145) | 11.08 | 125 | 0 |
| 2297967 | 머리 작은게 차이가 크구나 [4] | 헬갤러(106.102) | 11.08 | 209 | 1 |
| 2297966 | 프로틴 3개 마시면 단백질 70g인데 이걸로 하루 충분? [9] | 헬갤러(39.124) | 11.08 | 213 | 0 |
| 2297965 | 집에서 푸시업이랑 풀업만 하다가 인생처음으로 헬스장등록했는데 신세계네 [17] | 헬갤러(103.125) | 11.08 | 121 | 0 |
| 2297964 | 순살치킨 70퍼 닭가슴살 30퍼 다리살 먹어도 되냐 [1] | 헬갤러(115.136) | 11.08 | 94 | 0 |
| 2297963 | 데드리프트 3kg덤벨 두개로 하면 효과없음? [2] | 헬갤러(211.36) | 11.08 | 91 | 0 |
| 2297962 | 실시간 헬붕이 ㅈ됨;; [3] | ㅇㅇ(124.216) | 11.08 | 125 | 0 |
| 2297961 | 다들 외투 뭐입음?? 반팔에 패딩 딱좋음?? | ㅇㅇ(123.213) | 11.08 | 40 | 0 |
| 2297960 | 등ㅁㅌㅊ [10] | ㅇㅇ(117.111) | 11.08 | 2121 | 13 |
| 2297959 | 가슴크면 못생겨도 한번 해보고싶은데 정상? [2] | ㅇㅇ(118.235) | 11.08 | 186 | 0 |
| 2297958 | 아ㅈ요새 편의점샌드위치 왤케 땡기지ㅋㅋㅋ [4] | 헬갤러(118.235) | 11.08 | 103 | 0 |
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