아침에 일찍 일어나는 방법 좀 제발좀 알려줘라

아침에 일찍 일어나는 방법 좀 제발좀 알려줘라앱에서 작성

고갤러(118.235) 2024.04.10 11:07:58

조회 235 추천 0 댓글 4

(내 닉 보고 아무도 답변 안해줄거 같아서

그냥 갤닉네임 씀)

(그래봤자 보나마나 또 글보고 답변 안해주겠지...)

지금까지 자본 결과

언제 어떻게 자도 일어나는 시간이

아침 9시 넘는거는 똑같은 거 같다

보통 밤에 잠들어서 꿈을 엄청 길게 꾸고

꿈인지 현실인지 인지를 못하다가

결국 일어나면 아침 9시~10시 사이...

(이게 가장 문제인 거 같애...)

아침 8시에 깨더라도

결국 유튜브 보면서 뒹굴거리다가

아침먹고 세수좀 해볼까 생각나는거는 9시...

무슨 의지가 있는지는 몰라도

이래도 일어나는 시간이 아침 10시를 넘기지는 않는거 같음...

이러면 밤에 자는것 보다도

아침에 일어나는 방법이 문제라고 생각되고

수면제 처방 같은거는 소용 없을거 같애...

너네들이 답변 안달아줄까봐 3줄 요약도 해주께

1.어떻게 해야 아침에 일찍 일어날 수 있을까

2. 어떻게 해야 꿈을 안꾸고 일찍 일어날 수 있을까

3. 어떻게 해야 눈뜨자마자 바로 일어날 수 있을까

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