ㅈㅂㄷㄷ 무조건 전부다 필독해라

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당진 출사, 여러 필름, 콘탁스 645. 골드 200 로모 100 로모 800 400TMY HC110 렌즈는 거의 80MM F2.0 작성자 : ND4

ㅈㅂㄷㄷ 무조건 전부다 필독해라앱에서 작성

ㅇㅇ(211.234) 2024.09.18 17:45:50

조회 639 추천 9 댓글 0

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최근 주임원사로 부터 애들이 너무 안씻는다는 지적이 들어왔다 제대로 잘 씻는 애들도 있긴한데

아예 안씻거나 씻어도 제대로 안씻는 애들 진짜 존나게 많다. 이번에 씻는방법 알려줄태니까 한번만 읽어봐라 진짜 어려운거 하나도 아니다.

필수 준비물 - 샴푸, 바디워시, 폼 클렌징, 샤워타올

선택 준비물 - 린스(머리결 부드러워진다), 클렌징 오일(선크림 지울 때 쓴다)

준비물들은 전부 bx에 있다 아무거나 써도 좋으니 제발 읽어보고 하나씩 사둬라

샤워순서는 물 묻히기 ㅡ 샴푸ㅡ 린스(없으면 생략) ㅡ 폼 클렌징 ㅡ 바디워시 순서다

할거 ㅈ도없지?? 존나 가뿐하다 자세하게 설명해줄게

먼저 머리도 충분히 적셔주고 따뜻한 물로 피부각질을 불려준다 생각하고 3분 정도는 물에 충분히 적셔둬라

그리고 샴푸로 머리를 감는다. 양은 한번만 푹 짜면 충분한 양이 나온다. 이 때 머리 하도 안씻은 애들은 머리가 기름져서 거품이 잘 안나오는데 너넨 두번 감을 생각 해라

머리에 묻혔으면 벅벅 긁어라 그렇다고 손톱으로 너무 벅벅 긁으면 두피건강 안좋으니까 손가락 힘으로 벅벅 문지르거나 약한 힘으로 긁으면 된다.

머리 감을 때는 한곳만 감지말고 앞머리도 닦고 옆머리도 닦고 뒷머리도 닦고 골고루 닦아라. 최소 30초 정도는 계속 닦아라

충분히 닦았으면 물로 거품을 닦아내라

거품이 남아있으면 두피건강 안좋으니 거품이 아예 없을 때 까지 충분히 물로 씼어내라

다음에 린스가 있는 애들은 똑같이 한번 푹 짜고 머리에 치덕치덕 바른다음 물로 씻어내면 된다.

가능하면 5분정도 유지하는게 좋은데 머리에 린스 바른상태로 양치질을 하면서 시간 떼우다 린스를 씻어내는 것도 좋다.

여기까지 다 끝났으면 얼굴도 물로 한번 씻어주고 폼클렌징 준비해라. 폼클렌징은 많이 안짜내도 된다. 새끼 손가락 길기or엄지손톱 만하게 짜낸다음 써도 충분하다

그걸로 얼굴을 씻으면 되는데 볼부터 인중, 코, 이마, 턱, 목, 귀까지 눈피해서 조심스럽게 씻어내라.

한 15~30초 정도 닦으면 되고 다했으면 물로 깨끗이 씻어라

다음엔 바디워시다 여기가 제일 중요하다.

준비한 샤워타올을 먼저 물로 충분히 씻어내고 바디워시를 크게 2, 3번 샤워타올에 짜내라 그리고 샤워타올 주물러서 거품이 충분히 일어나면 몸을 닦으면 된다.

이때 그냥 거품을 몸에 쓱쓱 묻히는게 아니라 때를 벗긴다는 느낌으로 두세번은 문질러라 너무 쌔게하면 피부 안좋으니까 적당히 해야지만 깨끗한게 중요하니까 적당히 문질러라

팔도 닦고 어깨고 닦고 쇄골도 닦고 가능하면 목도 닦아주고 겨드랑이, 옆구리, 허리, 엉덩이, 다리, 발가락 사이사이, 가랑이 온몸 구석구석 충분히 닦아줘라 그리고 포경 안한 애들은 귀두까서 귀두까지 꼼꼼하게 닦아내라 거기에 더러운거 존나 많이 쌓이니까 필수적으로 닦아야한다.

솔직히 바디워시는 3~5분 정도는 닦아줘야 깨끗하게 씻긴다. 다른 애들은 꼼꼼히 잘씻으니까 빨리 닦는데 너넨 씻는법도 잘 모르니까 그냥 천천히 충분히 씻어내는 연습부터 해라.

여기까지 다 했으면 물로 씻으면 된다.

계속 말했듯 거품이 몸에 남으면 피부에 좋지않으니 온몸 구석구석 다시 닦아내라 머리부터 얼굴 몸, 발 처음부터 끝까지 물로 다시 행궈내라 그럼 끝이다.

어려운거 없다 진짜.... 다하는데 15분도 안걸리니까 제대로좀 씻고다녀라

일주일에 한두번 씻는게 아니라 매일 씻는거다.

너네 일과 끝내고 생활관 돌아온날엔 무조건 씻어라. 냄새많이난다.

자위도 매일 하는 새끼들이 왜 샤워를 매일 안하냐?? 그리고 딸쳤으면 제대로좀 치워라 화장실에서 오줌 싸려고 팬티 내렸다가 찌릉내와 정액 비린내가 직격탄으로 날라온거 맡고 진심으로 토할뻔했다.

제발 깨끗하게 살아라.

고정닉 1

원본 첨부파일 1

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