이부키의 왕자님 분노의킨토레완료..

이부키의 왕자님 분노의킨토레완료..앱에서 작성

히샬리송

2024.07.04 19:07:09

조회 36 추천 0 댓글 0

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데드(스탑앤고) 20kg 5 60kg 5 120kg 3 160kg 5×3 110kg 10

레그컬 65kg 10×5

행레레 10×5

바벨 비하인드넥프레스 50kg 10×5

업라이트로우 30kg 10×5

오버헤드 사이즈레이즈 7.5kg씩 10×5

덤벨 업라이트로우 15kg씩 10×5

사레레 15kg씩 10×5

여자친구 주세요 제발

고정닉 0

원본 첨부파일 1

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