1. 가까운 피부과에 간다
유전적 탈모인지, 후천적 탈모(스트레스, 염증, 과다 피지분비, 혈액순환 저하) 인지를 의사에게 확인받는다.

2. 후천적 탈모인 경우 의사가 권하는대로 치료.

3. 유전적 탈모인 경우 즉시 약 처방 받고 복용
(프로페시아가 가장 확실하게 입증된 유전탈모약. 탈모 유전인자와 모발의 DNA결합을 방해, 탈모의 진행을 늦추고 모발을 굵게함)

4. 머리를 깨끗하게 감고 잘 말리고 잔다.
물의 온도는 뜨겁지 않은 것이 도움이 됨.
그렇다고 찬물을 사용하면 두피의 피지와 각질제거가 어려울 수 있으니, 일단 미지근하게 감고나서 찬물로 행궈주는 걸 추천.

5. 어깨가 결리거나 몸이 피곤한 사람은, 가끔 마사지 샵에서 어깨와 등의 근육을 풀어 두피에 전해지는 혈액의 공급을 증가시키는 것도 좋은 방법이다.  (어깨의 결림과 운동부족등의 원인도 혈류량을 낮춰 두피에 전해지는 혈액의 양을 감소시키게 되는데 이는 혈액에서 두피에 정해지는 영양분의 양과 질을 떨어뜨려 모발의 성장속도에 좋지 않다.

이상이 탈모 초보인 내가 며칠동안 알게 된 내용이고
기타 불확실한 부분은 언급 제외함.
한의학은 효과가 있을 수도 있고 없을 수도 있어서 제외함.

가까운 피부과를 가장 추천함. 거기 의사들도 정해진 절차대로 배울만큼 배운 똑똑한 사람들임.