샴푸법 바꾸니까 머리카락이 훨씬 적게빠진다
속는셈치고 따라해봐
내가 머리가 가슴덮을만큼 긴지라 탈모는아닌데 머리 빠지는양이 어마어마해서
이러다 탈모되는건 아닌가 싶어서
이것저것 알아보고 샴푸바꾸고 비타민 챙겨먹고 했다
근데 제일좋았던게 샴푸바꾼거랑 샴푸법 바꾼거였음
최근에 내가 머리 감을때마다 머리빠지는양을 세서 기록해두는데 9가닥 이정도밖에 안빠진다 머리가 엄청긴데다 숱많은편임
샴푸를 할때 너희 그냥 두피에 바르고 거품내냐 혹시? 그러면 절대 안된다
샴푸하기전에 두피를 충분히 적셔놓는데 아맞다 물온도도 중요하다 뜨거운물 절대 ㄴㄴ 차가운물 절대 ㄴㄴ 수도 정가운데 미지근한물이 제일 좋음 일단 머리를 물에 충분히 적신뒤 기다려야됨 1분 이렇게 하면 안됨ㅋㅋㅋㅋ 최소 5분은 기다려야됨 머리 각질이 부는 시간이 필요하니까 난 이때 양치를한다 머리가 충분히 불었으면 애벌샴푸를해 나는 지성이라서 애벌샴푸가 뭔지알지? 샴푸 제대로 하기전에 대충 머리 감는거 그리고 헹굼
그담에 샴푸를 제대로 하는데 이때 손톱쓰지말고 손 끝으로 두피 구석구석을 마사지하듯 약 5분간 꼼꼼히 샴푸질을해
그리고 헹굼 나는 이과정까지 머리카락 네다섯개정도 빠짐
그리고 흐르는물에 오래도록헹궈내
샴푸가 남아있으면 안되니까 난 오래헹굼
그리고 머리 닦을때 머리카락 몇가닥 빠진거 세보면 10가닥도 채 안빠짐
원레 머리 엄청 빠졌는데 샴푸법의 중요성 ㅇㅇ
샴푸는 아발론샴푸쓴다 이거진짜좋음
속는셈치고 따라해보셈 그리고 머리 찬바람에 다말리고 자는거 알지? 이거쓰는데 오래걸렸다 너희도 꼭 탈모낫길