불안장애 있으니 신청부터 존나 장벽이네

불안장애 있으니 신청부터 존나 장벽이네모바일에서 작성

아갤러(223.38) 2024.10.22 17:12:21

조회 123 추천 2 댓글 13

버스 잘못타거나 놓칠까봐 걱정
센터구조파악 안되어있는 것도 불안요소
폰 꺼지거나 쿠펀치 잘못 누를까 걱정
일 잘못해서 민폐되거니 블랙될까 걱정
몸이 못 버티면 어쩌나 걱정

막상 부딪쳐보면 진짜 다 별 거 아니고
실수해도 알려주는 사람들 있을거라는 것도 아는데
뇌가 고장난거라 답이없음
스스로도 쓸데없는 걱정인 거 인지는 하는데
그걸 이기는 게 안쉽다

그래도 해야하는 최후 상황까지 왔으니 하긴 할 건데
며칠째 심장뛰고 불면증까지 도짐
시작하기까지 너무 걱정이 많다
막상 하면 뭐든 그럭저럭 해서 폐급취급 당해본적도 없는데
괴롭네 진짜

계속해야 익숙해져서 불안도 잠잠해지는걸 아는데
실천을 못하니 알면 뭐하냐

쿠팡 뛴다고 스스로 현타오는 사람도 있을텐데
나같은 사람 눈엔 어쨌든 나가서 부딪치고 일하는 거 자체가
사람구실 하는 너네가 달라보인다

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