자각몽을 꾸기위해 노력했다는 사실을 후회한다

앙골라

2009.05.18 10:45:09

조회 35 추천 0 댓글 6

자각몽을 꾸기 위해서는 평소 리얼리티체크라고 자신이 눈을뜨고 있는 세상이 현실인지 꿈인지 확인하는 체크법을 자주 해줘야한다.

그렇게 습관이 들면 꿈 속에서 습관으로 리얼리티체크를 하게 되는데 그때 꿈인걸 알게되면 딜드테크닉이라해서 그게 꿈인지 알고 컨트롤이 가능해진다.

와일드 테크닉도 있는데 꿈을 꾸려고 진입할때 수면마비를 지나서 처음부터 꿈인줄 알고 시작하는건데 이건힘듬.

하여튼 그 밖에도 꿈 일기를 써서 꿈의 현실성을 높이고 꿈을 기억하는 능력을 키우는게 있는데.

꿈 일기를 쓴다면 그게 1주일이 지나도 그 꿈의 내용이 정확해진다.

나중에는 일기 안써도 꿈을 현실과 구분하지 못할정도로 현실감이 느껴진다.

근데 그게 슬프다.

기억이 난다는게 슬프다.

너무 확실해서. 정말 일어났던 일같아서.

난 분명히 현실같이 느끼고 겪었는데. 그게 사실은 꿈이다.

그게 너무 슬프다

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