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전역해서 말이지만 살 빼느

미나리(59.5) 2009.05.29 00:05:19
조회 28 추천 0 댓글 3

마른사람이 군대가서찐다고

57kg였던 몸무게가

상말 병장때 쪄서 목욕탕 몸무게가 68kg을 찍어준적도 있었어욤

군대는 가위바위보해서 아이스크림내기

천원내기(천원어치 먹고싶은거) 빵우유내기

라던지 분대원(10명) 정도가 과자한 12000원 어치사서 먹고

삼시세끼도 제시각에 처먹으니

쭉쭉 찌더군요..ㅠ

그래서 전역전에 옛모습으로 나가야겠다 싶어서

짬밥 기름진 음식 다 후임주고

px 통제 군것질 통제

온니 정말 어쩌다 너무 먹고싶으면

양갱하나...

(뭐하나 사먹는데도 포화지방 % 와 열량을 확인해요 지금도..)

연병장을 외곽으로 10바퀴 뛰었는데

줄넘기는 지루해서요.,,

10바퀴면 3바퀴에 1.5km정도니 여하튼 다뛰는데 한30여분 걸리구요..

이러고 자고일어나면 배에서 꼬르륵이다못해 쪼그라다는 소리가 나는데

이게 살빠지는거라고 생각하고 더독하게..

지금은 몸무게 61kg찍었어요

저 장함?

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