얼굴피부는 제때 밥잘먹느걸로만으로도 괜춘해짐

영준이꺼

2009.06.03 22:52:06

조회 21 추천 0 댓글 0

약간 질은밥 소화잘되게 천천히 먹으면좋은거같음..

피부질환처럼 여드름이 학생떄부터나면 힘들지만

갑자기나는거라면 인스턴트 음식 줄이고 특히 튀김류 줄이고

밥만제때먹어도 효과보는거같애..

야간알바때려치고 생활의 리듬을 찾으면서 야채랑 밥만 제때먹어도 여드름이나 얼굴이 붉어지거나

그런 피부잡티가 많이 사라지는거같더라고.. 특히 과자류나 통닭같은 튀기는것들 조심해야함..

아무리 밥먹기귀찬아도 김밥을사먹던가 밥위주의 식단을 권함.. 귀찬다고 빵이나 라면먹으면

나처럼 피부 예민한사람들은 금방 얼굴에 머남..

고정닉 0

원본 첨부파일 1

네가알아주길원했을뿐이야.JPG

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