간혹 사람들은 야간알바를 하면 몸이 신체리듬이 깨져 망가진다고한다.

이 주장의 헛점은 지구 반대편 한국과 정반대로 한국시간은 아침인데 거긴 밤이고 한국시간은 밤인데 거긴 낯인 그런 나라에서 이민해서 사는사람들을 설명할수가 없다.

그런 논리면 박진영이나 비나 반기문 유엔총장 등 한국과 다른패턴으로 사는이들은 몸이 완전 망가져있다는것인데

그들은 그냥 평소생활하듯 잘산다 ㅁㅁ.


신체리듬은 그냥 바뀐대로 규칙적으로 살면 적응한다 ㅁㅁ.

야간애들이 왜 밤일하고 낯에 막자도 피곤한거냐면 빛때문임 ㅁㅁ.

인간몸은 빛을 받으면 몸속에서 잠깨우는 물질같은게 적절히 나오는데

야간일하고 집에 낯에 광합성하면서 자면 어떻겠슴ㅁㅁ?

그래서 외국나간애들이 밖에나가살아도 금방 적응하는이유가 한국이랑 신체리듬이 완전히 깨져도

활동할때 빛보고 잘땐 빛안보고 사니까 그런거임 ㅁㅁ.


그러니까 야간알반데 아 존나피곤하다  이런애들은

잘때 햇빛완전 차단하고 자삼 ㅁㅁ.