야간알바하면서 이상증상이 있느,ㄴ데

ㅋㅋ(220.119) 2010.04.13 02:50:45

조회 45 추천 0 댓글 1

8시간을 자는것보다 6시간 5시간 자는게 더 안피곤하당

과장해서 그러는게 아니라 레알 ㅁㅁ..

8시간 이상지나면 아예 몸이 다풀려서 더피곤하고.

난 이게 시간이 지나면 피곤이 쌓여서 나중엔 오래자겠지 이생각했는데 계속 5~6시간 취침이 이어지고 있음.

근데 문제점은 내가 8시에 일어나는데 10시에 자도 8시에 일어나게되고 9시에 자도 8시에 일어나게되고 2시에 자도 8시에 일어나진다는거 ㅋㅋ

그래서 잠은 일어나는 시간을 통해서 조절하는게 아니라 잠드는 시간을 통해서 조절 ㅋㅋ

시발 두서없다 ㅋ

결론 : 야간알바들하 집에가서 잠잔다고 시간보내지말고 한번해봐 ㅁㅁ

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