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본인 3달동안 10kg 뺀 방법모바일에서 작성

ㅇㅇ(106.102) 2023.06.13 01:21:31
조회 239 추천 0 댓글 0
														
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일주일에 5일 학교감 학교가 버스타고 3~40분 거리인데 매일 걸어서 왕복함 주말에는 쉼

그러니까 안뛰고 운동안해도 살빠지더라

+아이스크림, 탄산음료, 주스, 초콜릿 안먹음
대신 밀가루(과자 라면 빵)은 자주 먹음

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