조던이 했던 슈팅 연습 방법

z 2005.07.29 17:35:47

조회 340 추천 0 댓글 1

일단 코트의 오른쪽부터 왼쪽까지 5개의 지점을 정해놓는다 (슛을 던질 지점) 그리고 1번지점부터 5번째 지점까지 슛을 15개씩 던지는데 연속해서 계속 성공해야한다. 만일 도중에 하나라도 빗나갈 경우 0골부터 다시 센다. 이렇게 해서 연속 75골로 5개의 지점을 다 마스터 했다면 다시 5개의 슈팅지점을 찍고 반복한다. 이렇게 계속 반복한 뒤엔 슛거리를 더 늘려서 점을찍고 반복한다 3점라인 밖까지... 아마 이걸 다 뗄떼 쯤이면 노마크는 99%쯤은 들어갈 것이다. BJ암스트롱 曰: "조던은 수련 그 자체입니다. 가끔그런것도 아니고 대부분 그런것도 아니죠. 항상그렇습니다."

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