야간은 토요일이 없다고 생각하면됨?

야간은 토요일이 없다고 생각하면됨?앱에서 작성

ㅇㅇ

2024.11.21 19:01:05

조회 125 추천 1 댓글 4

퇴근하고쳐자서일어나면 오후 5~6시쯤;

야간-> 주간 신체리듬바꾸려면 11시쯤 억지로잠자야하고

바꿀때 그냥 자지말고 밤샐까하다가도 미친짓같아서 자게됨

니들은 우찌하냐

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