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맨주먹으로 헤비샌드백 치기 어떠냐?모바일에서 작성

복린이(118.235) 2024.06.11 15:25:45
조회 145 추천 0 댓글 5

울 관장님이

평소 가드 상태에서는 주먹 꽉 쥐지 말고 힘빼고 있다가

타격 순간,

주먹 꽉 쥐고 때리라고 하더라

그럼 타격 순간에 임팩트가 생긴데
그 연습 방법으로 맨주먹으로 헤비백을 치라는거야

맨주먹 상태에서 헤비백 치는 순간 주먹 꽉 쥐지 못하고 헤비백을 치면 손목과 손이아플 수 밖에 없기 땜시,
샌드백 칠때 주먹쥐는 연습을 자동적으로 할 수 있다던데

맞는 말이냐?

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