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오늘 오랜만에 제멀 뛰어봤는데앱에서 작성

복갤러(121.148) 2024.06.15 23:32:19
조회 139 추천 0 댓글 0
														

고딩때 제자리 멀리뛰기 208cm인가 나왔고
오늘 공원 잔디밭에서 오랜만에 뛰어서 처음 쟀을때 196cm 나왔는데
1시간 동안 혼자 자세 교정하고 연습한 끝에 222cm 나옴
참고로 제멀 한국인 평균이 221.6cm래

제멀 잘 뛸수록 복싱이나 격투기 잘할 확률 올라가려나
이게 순발력, 탄성력이 중요한 종목이니깐
격투기랑도 어느정도 상관관계가 있을거 같은데

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