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스파링할때 갈비뼈를 자주 다치는데모바일에서 작성

ㅇㅇ(223.39) 2024.07.05 16:20:06
조회 136 추천 0 댓글 3

이걸 방지할만한 운동이 있을까요?
한번 다치면 최소 2주 가만히 있어야 되는데
시간이 아까워 죽겠습니다 ㅠㅠ

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