복싱입문자 질문좀(우리 복싱장 원투 훈련방식)

복싱입문자 질문좀(우리 복싱장 원투 훈련방식)모바일에서 작성

복갤러(104.28) 2024.11.25 18:40:14

조회 189 추천 0 댓글 6

형들
입문한지 이제 한달차인데 질문좀

우리관장은 복싱할때 한발앞에내놓는 스탠스가아니라 양발을 평행으로 하고 정면을 본상태로 원투 훈련을 시키거든?
(초보자의경우는 이렇게 훈련시키더라)

그ㅡ런데 한발 앞으로 내놓는게 아니니까 원투에 체중싣기도 더 어려워

오른쪽 주먹을내뻗을때 오른다리랑 골반 상체를 같이 회전시키라하고 왼쪽도 마찬가지인데 이게 전혀 주먹에 체중이 안실리거든

그냥 주먹은 내지르긴하는데 몸통회전 발목회전시키는거가 전혀 펀치력이 도움이 안되는 느낌이야

양발 평행으로하고
정면보고 회전도 많이 안하는상태로 주먹에 체중을 싣는법 아는형들잇어?

그리고 왜 정석스탠스가아니라 이런스탠스로 연습시키는지 아는사람잇어?

조언좀

맨낳 거울보고연습하긴하는데 의미가 잇는건지 궁금

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