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늑골 부상후 다시 나가면서 느낀점모바일에서 작성

복갤러(118.91) 2024.11.28 13:10:32
조회 77 추천 0 댓글 0

운동은 가늘고 길게 안다치고 하는게 최고같음
이 나이에 직업선수할것도 아닌데 그동안 체육관에서 매일
몇시간씩 보낸건 강박증이었고 그래서 즐겁지도 않았음

지금은 스파링 안하고 쉬엄쉬엄 가볍게 하고 오니까
그게 더 정신건강에 훨씬 좋은듯함

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