헬스하다 복싱하면 적응 잘 못함?

복갤러(182.161) 2025.01.24 18:57:38

조회 274 추천 0 댓글 4

복싱은 배우고싶은데 복싱할 상황이 아니라서 기존에 하던 웨이트만 하는중임

근데 보디빌딩하는건 아니고 스트렝스키우고싶어서 3대운동+ohp+풀업만 거의 함

보통 헬스하다 복싱하면 힘뺄줄몰라서 고생한다던데

보디빌딩식이 아니라 스트렝스 위주로 해도 난제 복싱할때 고생함?

고정닉 0

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