새우꼬리의 진실

경차남(211.205) 2024.05.17 15:28:14

조회 52 추천 0 댓글 0

◇혈관 건강, 눈 건강에 도움
새우에는 타우린, 아스타잔틴 등의 성분이 다량 들어있다. 특히 이런 영양소는 머리와 꼬리에 집중돼 있다. 타우린은 뇌의 교감신경에 영향을 줘 혈압을 안정시키는 성분으로, 아미노산의 일종이다. 타우린은 체내 혈당이 부족할 때 당 분해를 촉진하는 유전자를 활성화해 에너지를 생산한다. 피로 해소에도 도움을 준다. 아스타잔틴은 새우, 게 등의 갑각류 껍질에 분포하는 성분으로, 항산화 효과를 지닌다. 아스타잔틴은 눈 근육의 수축·이완 조절력을 돕고, 망막의 혈류를 개선해 눈의 피로를 줄여준다. 이외에도 머리와 꼬리 부분에는 🔼근육을 생성하는 단백질 🔼두뇌 발달에 좋은 DHA 성분 🔼관절에 좋은 칼슘 등이 풍부하다.

먹어도 아무문제 없음 오히려 몸에 더 좋음 ㅇㅇ

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