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닭자체는 칼로리가 높지안다

ㅇㅁㄴ(218.236) 2010.02.19 12:34:44
조회 1311 추천 0 댓글 3


닭이 돼지나 소중엔 단백질이높고 필수영양분이만고 지방이적은편이라
닭자체가 칼로리는 높지않다.. 닭다이어트도 있고...

오븐닭이나 구은닭도 칼로리는 그렇게 높지안아
근데 문제는 튀긴닭.. 이것도뭐 탕수육이나 튀긴새우 오징어튀김 이런고보단나은데
튀김으로써 열량이 확높아지지..
그래도뭐 운동가끔이라좀하는남자라면 매주마다만 안먹으면됨

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