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등산으로 다이어트?앱에서 작성

등갤러(14.138) 2024.11.12 23:31:50
조회 248 추천 0 댓글 7

암만 등산 빡시게 해도 맘 놓고 먹으면 소용없더라

안 믿어서 걍 개 빡세게 타고 양 껏 먹었더니 건강한 돼지되길래

적당히 산타고 먹는거를 팍 줄이니까 몸무게 팍팍 줄어드네

참고로 183cm 85kg에서 6kg정도 빼서 79됨

그냥 그렇다고 ....

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