제대로된 스틱 사용법좀.

ㅇㅇ(218.239) 2011.07.22 17:17:45

조회 610 추천 0 댓글 5

주말에 오르는 산이라고 해 봐야..관악산 도봉산 정도이다 보니...스틱을 거의 사용하지 않고 다닙니다.

저한테는 등산의 목적이 운동과 다이어트이다 보니 왠지 스틱을 쓰면 날로먹는 느낌이 들어서 운동효과가 반감되지 않을까..하는 생각에 말이지요..

근데 무릎이나 관절보호를 위해선 스틱을 쓰는 것이 좋다고 하고, 또 잘 써야 한다고들 하는데..

과연 제대로된 스틱 사용법은 어떤 걸까요.
스틱을 한쪽만 쓰면 지팡이 이상도 이하도 아니라는데, 양손으로 제대로 스틱을 쓰려면 어케 해야 하는지....가르침을 바랍니다...

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