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크로스핏 후기 만화 3(完)
1화https://gall.dcinside.com/board/view/?id=cartoon&no=691414&page=1 크로스핏 후기 만화 1 - 카툰 -연재 갤러리지금은 3주차매일 지옥문을 두드리는 심정으로 체육관의 문을 연다2화https://gall.dcinside.com/board/view/?id=cartoon&no=691415&page=1 크gall.dcinside.com2화https://gall.dcinside.com/board/view/?id=cartoon&no=691415&s_type=search_subject_memo&s_keyword=%ED%81%AC%EB%A1%9C%EC%8A%A4&page=1 크로스핏 후기 만화 2 - 카툰 -연재 갤러리1화https://gall.dcinside.com/board/view/?id=cartoon&no=691414&page=1 크로스핏 후기 만화 1 - 카툰 -연재 갤러리지금은 3주차매일 지gall.dcinside.com지난 화들에서 만화적 표현과 제 부족으로 인해 생길 수 있는 오해가 있어 간략히 적어봅니다1. 크로스핏은 운동을 처음 시작하는 사람이 하기에 적합하지 않습니다운동에 익숙하지 않은 상태로 갑자기 고강도 운동을 시작하면 건강에 문제가 생길 수 있습니다.헬스나 홈트레이닝으로 기초체력을 만들고 시작해 보세요.2. 크로스핏은 디스크 환자에게 좋은 운동이 아닙니다전 디스크 환자는 맞습니다만 2년 정도에 걸친 재활과 관리로 표면적인 증상은 거의 없어졌습니다.크로스핏은 자세 교정과 체력 단련을 위한 선택이지 디스크질환 치료, 예방을 위함이 아니었습니다.웃기려고 넣은 표현에 오해의 소지가 있었습니다.크로스핏은 부상위험이 높은 스포츠입니다.디스크에 문제가 있으신 분은 재활운동을 다루는 체육관이나 정형외과를 우선 방문해 주세요.감사합니다.
작성자 : ㅇㅇ고정닉
주한미군의 가치는 어느정도일까?
2024년 미국 대통령 선거에공화당 후보로 출마하는도널드 트럼프 전 대통령 "한국은 부자나라니까 방위비를 더 내라"방위비 분담금 : 쉽게 말하면 주한미군의 유지 비용이다.한국이 미국에 낸 방위비 분담금은 2017년에 9507억원이었는데2023년에 1조2896억원을 냈다.한국의 좌파 우파 할 것 없이 방위비 분담금에 대해 비판적인 시각이다.'방위비 분담금은 협의를 거쳐서 내면 되는데, 그렇게 무리한 증액 요구는 억지다!'*비교 자료 : 일본의 주일미군 방위비 분담금은 2022년부터 5년간 연 평균 2110억엔이다흠 그렇다면과연 주한미군의 가치는 어느정도일까? 국방연구 2011년 8월 논문주한미군의 가치 추정 - 권헌철 교수이 당시 논문에서주한미군의 장비 가치는 보수적으로 잡아도 140억 달러이고한국군이 주한미군의 장비와 똑같은 성능으로 대체하려면적어도 192억 달러의 돈을 써야 한다고 나와있다한국의 2011년 국방예산은 31.3조원이다즉 비유하면한국 국방예산의 1/2 정도가주한미군 장비의 값어치였다ㄷㄷㄷㄷ잠깐!저 논문이 너무 오래됐으니 지금은 다를 수 있다?2023년 국방대학원 석사논문여기엔 주한미군 장비의 가치가 201억 630만달러 (약 27조원)이라고 나와있다 한국의 2023년 국방예산 : 57조원예나 지금이나한국 국방비 1/2 정도 값어치의 군사 장비를 거리낌 없이 배치하는 주한미군이 글을 쓰면서 방위비 분담금에 대해 검색했는데(한.미 방위비 분담의 현황과 쟁점 - 국회 입법조사처)1990년까지 미국이 주한미군의 유지비용을 감당했지만한국이 1980년대에 하계올림픽을 치를 정도로 초고속 압축 경제성장을 했고무엇보다 1991년에 소련이 해체하여 냉전이 끝났으니한국도 방위비 분담금을 조금씩 내야 한다는 논리였다그래서 한국은 1991년부터 주한미군 방위비 분담금을 냈다.(1991년 한국 국방비 7조 4524억원, 방위비 분담금 1073억원)김준형 조국혁신당 의원"한미동맹은 가스라이팅 관계랑께""미군 철수가 한반도 평화를 이끌어내는 과정이 된당께"(김준형 의원의 부인과 세자녀 모두 미국 국적인 검은 머리 외국인이다) 겉과 속이 너무나 다른 반미 좌파의 위선이들의 감언이설에 속는 흑우는 없제?★주한미군의 탄생 배경 ☆1953년 미국 : 이봐 한국! 지금 미국은 6.25 전쟁을 3년째 하느라 너무 지쳤어 이승만 : What? 이봐 미국! 나는 반드시 북진통일을 할 거야. 북진통일!미국 : 응 그래. 그래도 너무 힘들어. 이제 휴전을 하자 ㅇㅋ?이승만 : 이 자식들이 내 말을 안 듣네?1953년 6월 : 거제도 반공포로 석방북한 또는 중국 출신의 사람들이 포로가 되어 모여있는 곳전쟁이 끝나면 이들을 북한이나 중국으로 돌려보내야 하는데공산당을 싫어하는 이들이 자기네 나라에 돌아가면 어떤 대우를 받을 지 안봐도 뻔하다이승만은 미국의 동의 없이 이들을 석방하였다미국 : 하 진짜.. 알겠어 이승만, 대체 뭘 원하는데?이승만 : 너네 미국이 한국을 지켜준다는 안전보장!미국 : 오케이 좋아 그렇게 하자고 그래서 생긴 것이 바로 한미상호방위조약이70년째 이어지는 한미동맹의 뿌리가 바로 이 조약이다.비록 인터넷에서 런승만이라고 놀림을 받지만주한미군은 한국에서 런(run)하지 않도록 한미상호방위조약이라는 안전장치를 이끌어낸 이승만의 결단이 놀라울 따름이다
작성자 : 노인복지관고정닉
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