체시 팁준다 - 교정직 갤러리

체시 팁준다 모바일에서 작성

교갤러(118.235) 2025.04.06 09:47:35

조회 128 추천 2 댓글 1

10미는 개나소나 붙고

윗몸은 윗몸도 하고 하체도 해라 나이 많은 형님들은 허리 안다치게 조심하고

악력은 캠리 사서 45이상 나오면 타케이 48무조건 넘을거임

파지법이런거 유튜브에 나올거임

20왕오달은 직접해보는게 좋다만 일단 러닝머신으로 체력 기르면서 준비하다가 체시 2-3주 남았을때부터 줄자로 20미터 해놓고 음원 찾아서 준비해도 충분함

떨어지면 ㅈㄴ 개쪽팔리겠다라는 생각으로 열심히 하셈

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