이번에 붙은 25공채 게이들 합격 축하하고 교정은 필기 넘었음 거의 된건데.. 체력에서 떨어짐 억울하자나?  가물가물하지만 팁좀 풀게 .

교정은 순경 소방과 달리 체력 세모 두개만 받아도 패스다. 우리는 보통 악력과 윗몸에서 다들 전사한다. 

정정한다. 이제 세모 한개면 떨어진다고하니 윗몸 악력중에 하나 자신없는거 세모 나머지 하나는 합격까지 올려야 댄다. 

1. 10미터 나무도막 옮기기 

- 이건 급하게만 안하고 정확하게 착지해서 나무도막 두고 왔다갔다만 하면 된다. 너무 스피드 내지마라. 너무 스피드 냈다가 나무도막 발로 지구끝까지 차잖아? 세모뜨면 악력과 윗몸 세모 전략을 못쓰게 되는 대참사가 나니 여긴 합격해야댄다. 천천히

2. 악력 - 멸치새기들의 무덤 

- 악력에서 대다수의 사람들이 많이 떨어진다. 멀쩡하게 존잘도 악력에서 떨어져서 울면서 집가는거 봤다.. 그 뭐야 레인보우 악력기 블루 정도 다 잡았다가 5-6초 버틸힘 있음 된다. 시험땐 타케이 악력기 쓰는데 이거 순경 소방 체력학원가서 타케이좀 잡아볼게요 하면 빌려준다. 가서 한번 잡아보고 42이상 뜨면 세모 47이상 뜨면 합격이다. 내 수준 파악하고 이건 파지법과 타이밍이 중요하다. 파지는 손 간격을 딱 적절하게 맞춰야 댄다. 간격이 너무 넓어도 좁아도 힘이 안들어감. 그리고 한번에 확 땡기면서 잡는게 아니라 1-2-3초 식으로 천천히 땡기다가 확 끌어땡겨야 높게 뜬다. 형은 그냥 1초만에 땡겻다가 1차 불합나왔었다. 총 다 땡기는 시간이 3초 정도로 생각하고 땡겨라. 그리고 셤장에서 타케이 많이 쓰던거 허벌 타케이라 부르는데 그건 살짝만해도 쑥 들어가서 높게 뜬다. 그건 운인데 행운을 빈다. 

3. 윗몸 - 돼지새기들의 무덤

- 교정 필기 95점도 떨구는 무서운 마의 구간이다. 이걸 못넘으면 1년 또 독서실에서 형소 교정외우는 개백수 신세로 간다. 무조건 합격해야댄다. 일단 패스기준이 1분에 38개다. 첨에 그냥 했을때 빡셀거야 아마. 형도 배불뚝이였는데 계속 소파에 다리끼우고 연습하면서 개수 늘려야 댄다. 그리고 왕오달하면서 체중 줄여. 그렇게 1분 잡고 최대한 할 수 있는 개수까지 연습해라. 그럼 첨엔 1분에 20개 2번엔 25개 3엔 30개 점점 개수느는 너의 모습이 보일거다. 윗몸 자세는 일단 깍지 끼고 양팔을 귀에 붙여라 그리고 팔꿈치가 무릎에 닿아야 그 무서운 육상연맹 아재 줌마들의 감시망을 피할 수 있다. 배치기 가능하다. 그리고 팁주면 초반에 정자세로 잘하는 모습을 보여야 육상연맹 빨파 바지 아재줌마들이게 신임을 얻을 수 있다. 초반에 자세 불량하면 팔꿈치가 무릎에 안닿던지 등 넌 표적되서 너만 쳐다보고 더 깐깐하게 보고 마이너스 ㅈㄴ깐다. 정자세로 연습해라  윗몸은 최대한 38개는 하자. 

4. 왕오달 - 정신력으로 버티면 모두 패스 가능

- 왕오달은 그 에프터 스쿨 샴푸 노래 음원있다 유투브나 카페 같은데 가면 다운 받을 수 있음. 50미터를 두고 한번 왔다갔다 해야대는데 삑 호루라기 소리 나기전에 돌아와야한다. 1-30까진 살살 뛰고 30부턴 살짝 전력으로 뛰어야댄다. 연습할때 다리 접질리지않게 조심하고 이건 계속 뛰야대. 몸에 익을때까지 살 많이 나가는 돼지들도 계속 해야댄다. 뛰라 뛰어. 왕오달 패스 기준이 42개인다 그렇다. 악력 윗몸 죽음의 그림자를 넘었는데 왕오달에서 떨어지면 너무 억울하다. 이거 떨어지면 다시 독서실가서 개앰생 살아야된다. 혹은 떨어지면 부모님 얼굴 뵙기 미안하다. 혹은 떨어지면 노가다판 긍긍되는 내 자신의 미래를 생각하면서 이 악물고 멈추고 싶더라도 뛰어라. 그리고 뛸때 꼭 초반부터 전력 질주 하는 새기들 있다. 그 새기들은 원래 잘 뛰는 놈들이다. 개내들 페이스 맞추다가 작살 날 수 있으니 너의 연습때 타이밍을 생각해라 . 근데 사람 심리가 누가 빨리 뛰면 나도 빨리 뛰게 된다. 오히려 셤장에서 살짝 빨리 뛰어서 여유롭게 하는것도 나쁘진 않은거 같다. 계속 음원 틀고 실제로 50미터 대충 잡아서 연습해라 연습만이 살길

마지막으로 체력 시험 보기2-3일전엔 악력 윗몸 빡세게 하지마라. 악력 풀파워 주면 파워 회복되는데 1-2일 걸린다. 힘을 아끼자. 윗몸도 빡세게하면 배 알배긴다. 배 알배기면 시험때 ㅈ댄다. 3일전엔 컨디션만 유지하면서 왕오달만 살살 해보자.  그리고 악력은 자신있는 손 기회 2번이다. 

진짜 체력만 통과하면 그냥 합격했다고 생각해라. 채력이 마지막 관문이다. 필기 1배수안인 게이들아 너네 떨어져서 제일 좋은애들이 1.5배수 인애들이다. 1배수 안은 정정당당하게 붙었으니 체력에서 떨어지지말고 다 붙어라. 근데 인생에 변수는 있으니 1배수라고 다 붙을 순 없지.. 1.5배 간당인 사람들도 열심히해라. 운이 따른다면 최합 가능하다.  다들 빨리 붙고 건승해라 

이상 청송 6년차가