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난 우울증이 전보다 나아진 이유는 앱에서 작성

depression.갤로그로 이동합니다. 2024.07.17 04:05:28
조회 73 추천 1 댓글 4
														

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예전에는 나의 쓸모에 대해 고민을 엄청 했음 
누군가가 써주지 않으면 쓸모 없는 사람 이라 생각 했고 
누군가가 칭찬해 주지 않으면 가치 없는 사람이라 생각 했음
제 3자로 인해서 나의 쓸모를 찾아다녔음 
내 스스로 난 착하다 생각해도 
남이 날 착하다 말 안해주면 난 착한게 아니라 생각했음 

굳이 꼭 다들 남이 인정하고 찾아줘야 가치 있는건 
아니라 생각함 사소한 거라도 스스로 본인들의 가치를 알면
언젠가 누군가 그걸 알아봐 주지 않을까 생각함 

다들 본인의 사소한 장점이 누군가에게는 
엄청 크게 보인다는걸 알고 스스로 칭찬해줬으면 좋겠음!
술 마셔서 잡소리가 길었당 여튼 다같이 힘내자 내일도

weezet.oco

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※ 우울감 등 말하기 어려운 고민이 있거나 주변에 이런 어려움을 겪는 가족, 지인이 있을 경우 자살예방상담전화 109, 정신건강 상담전화 1577-0199, 생명의 전화 1588-9191, 청소년 전화 1388, 청소년 모바일 상담 '다 들어줄 개' 등에서 24시간 전문가의 상담을 받을 수 있습니다.

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