나 공황장애 올꺼 같은데 어떻게 함

나 공황장애 올꺼 같은데 어떻게 함앱에서 작성

ㅇㅇ(117.111) 2021.08.25 22:08:45

조회 21 추천 0 댓글 0

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여자친구랑 만나면서 어느순간부터 여자친구 때문에 공황올꺼 같아.

내가 입고 좋아하는 옷은 걔가 굉장히 싫어하고 걔가 좋아하는 옷만 입어라 하니까 걔랑 만나는거 자체가 너무 스트레스고 두려움.

만나도 집중이 안됨.난 걔가 좋아하는 옷이 너무 불편하고 별로임.진짜 입고있는 순간에도 찢어버리고 싶음.

얘랑 카톡하는거 자체가 이제 숨막히고 말 실수 하면 꼬투리 잡혀서 삐지고 내가 달래주고 이러는 것도 이제 힘들어서 그냥 카톡 연락 오는거 자체가 이제 두렵고 안왔으면 하는 경지까지옴.

첨엔 그냥 좋고 나보고 옷 못입는다 길래 그냥 예의상 나 옷 못입는거 맞다고 헤헤 거렸는데 맨날 그걸로 무시하는것도 너무 싫음.

될 수 있으면 피하고 싶어

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