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우울증에 대한 고찰모바일에서 작성

ㅇㅇ(116.46) 2021.09.10 20:00:05
조회 44 추천 0 댓글 3
														
감정에 관련된 단어들은 모두 추상적이야

하지만 우리는 기쁨 슬픔 우울함 행복함을 경험을 통해서 알지

그래서 우리는 그 경험을 토대로

추상적인 감정을 느끼기 위해서 가끔은 노력하곤 해

특히 행복을 위해서지

하지만 우연한 사건 또는 필연적인 이유로

감정을 느낄수 밖에 없게되는 경우가 있어

누군가가 죽었거나 또는 내가 심리적인 고통을 느낄때지

하지만 나는 감정을 줄일 수 있다고 생각해

감정은 추상적이라 그 크기를 가늠하기 어렵지만

그래서 감정의 크기를 줄이는 것이 더 쉽다고 생각해

왜냐 단지 상상속에서 감정을 가장 작다고 생각하면 되잖아

사실 감정을 정량적으로 크다 작다 말하는것도 웃기지만

그래도 통상적으로 알아듣는 감정을 덜 느낀다 라는게 있잖아

내가 우울할 때 행복을 느끼라고 말하는 것이 아니야

단지 나는 “덜 우울하다” 라고 느끼는 편이 좋다는거지

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※ 우울감 등 말하기 어려운 고민이 있거나 주변에 이런 어려움을 겪는 가족, 지인이 있을 경우 자살예방상담전화 109, 정신건강 상담전화 1577-0199, 생명의 전화 1588-9191, 청소년 전화 1388, 청소년 모바일 상담 '다 들어줄 개' 등에서 24시간 전문가의 상담을 받을 수 있습니다.

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