얘들아 기초대사량이 너무 높아 고민이다.

[잡담] 얘들아 기초대사량이 너무 높아 고민이다.앱에서 작성

ㅇㅇ(175.210) 2021.03.27 16:54:44

조회 51 추천 0 댓글 2

남들 먹는 양의 2~2.5배는 먹어야 일상생활이 가능하다.

돼지라고 할 수도 있겠지만

그게 아님. 살이 안찜.

오히려 정상인의 일일권장량 3~4천 칼로리 먹고

잠만 자면 살 쫙쫙 빠짐.

몸 연비가 그냥 ㅆㅎㅌㅊ임.

쉽게 말해서

남들 1시간 활동하는 에너지를

나는 20분이면 다 소모해버리는 거임.

'살안찌니까 좋겠다.' 라고 할 수 있겠지만

절대아님.

이게 그러니까 하루종일 뭔가를 안먹으면 계속 배고프고

집중력이 떨어짐.

진짜 주말 같은경우는 구라 안치고 잠자는 시간 빼고

음식만 먹은 적도 있음.

식비도 너무 많이 들고

이거 어떻게 못고치냐?

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