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[잡담] 오늘 내가 조울증인거 처음 자각했다앱에서 작성

LHG갤로그로 이동합니다. 2021.12.30 01:15:47
조회 22 추천 0 댓글 0

우울증같은건 생각도 안하고 살고있었는데
자꾸 공부랑 학업 때문에 스트레스 생기고
  방금 잘려고 누웠는데 머리가 잠들지 못하는 느낌이 게속들고
자꾸 미래에 대해 생각하고 불안감만 커지다 울컥 했다가 지금 유튜브 보면서 안그런척 하고 있는데
이게 또 머리가 맗아짐
진짜 나는 일반 사람처럼 생각하고 행동하고 싶다
평범하게 살고싶다

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※ 우울감 등 말하기 어려운 고민이 있거나 주변에 이런 어려움을 겪는 가족, 지인이 있을 경우 자살예방상담전화 109, 정신건강 상담전화 1577-0199, 생명의 전화 1588-9191, 청소년 전화 1388, 청소년 모바일 상담 '다 들어줄 개' 등에서 24시간 전문가의 상담을 받을 수 있습니다.

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