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[잡담] 우울함과 불안감이 또 너무 강해져앱에서 작성

고양시갤로그로 이동합니다. 2023.04.06 09:14:26
조회 24 추천 0 댓글 0

나는 잠도 제대로 못자는 병신이라 그런걸 견딜 수 있지 않은데

우울함 불안감 자괴감 자기혐오 패배감 무력감 열등감 열패감 두려움 이 모든게 한 번에 몰려오고

또 그것들이 서로가 서로를 강하게 만들어서 나는 정말 아무것도 할 수 없게 되어버려

나는 너무 나약해서 이 모든걸 감당할 수 없는 사람인데 어쩌자고 이런 벌을 받는걸까

너무 무거워서 도망치고 피하고 싶지만 그럴 수 있는 길은 하나뿐이라는걸 알면서도

그 길은 용기가 부족해 가지 못하는 내가 너무 못났고 한심할뿐이야

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고정닉 0

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※ 우울감 등 말하기 어려운 고민이 있거나 주변에 이런 어려움을 겪는 가족, 지인이 있을 경우 자살예방상담전화 109, 정신건강 상담전화 1577-0199, 생명의 전화 1588-9191, 청소년 전화 1388, 청소년 모바일 상담 '다 들어줄 개' 등에서 24시간 전문가의 상담을 받을 수 있습니다.

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