나도 회사생활하면서 공황장애옴

[잡담] 나도 회사생활하면서 공황장애옴앱에서 작성

ㅠ~ㅠ

2021.03.12 19:13:42

조회 26 추천 0 댓글 0

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공황발작 한달에 1번 정도 오는데 내가 마스크 쓰고 일하니까 너무 답답하고 숨쉬기가 힘들다라는 생각이 들고 마스크 좀 벗으면 편하겠다는 생각 ㅈㄴ들고 그럼 그리고 온몸에 힘 쫙빠지고 식은땀 나기 시작함 그렇게 20분 정도 있으면 괜찮아지긴 하는데 회사 안에서 엔지니어 업무쪽이라 굉장히 난처한 상황임

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