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우울증도 결국 욕구의 문제인 건가.

Dismas99갤로그로 이동합니다. 2021.06.17 16:59:18
조회 27 추천 0 댓글 0


네가 우울한 감정을 느끼는 것이 우울증의 증상이고, 이것이 지속됨으로 우울증 이라는 현상으로 인식한다면.


우울한 감정을 유발하는 욕구를 이기고 자신의 관념에 적용될 다른 욕구를 발현하면 해결이 될 거야.


그 발현된 욕구가 일시적이지 않고, 지속적으로 우울한 감정을 유발하는 욕구를 이겨낸다면, 너의 우울증은 완치되겠지.


자신이 무엇을 욕구하는지, 


자신이 무엇을 원하는지..


사실 우울증을 빠져나오지 못하는 너는, 그 무엇보다 우울한 감정을 스스로 원하는 것일 꺼야.


이유가 세상이건, 자신이건, 타인이건.

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※ 우울감 등 말하기 어려운 고민이 있거나 주변에 이런 어려움을 겪는 가족, 지인이 있을 경우 자살예방상담전화 109, 정신건강 상담전화 1577-0199, 생명의 전화 1588-9191, 청소년 전화 1388, 청소년 모바일 상담 '다 들어줄 개' 등에서 24시간 전문가의 상담을 받을 수 있습니다.

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