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린매스업ㅈㄴ 힘듬앱에서 작성

기아차오우너갤로그로 이동합니다. 2024.05.01 01:08:09
조회 84 추천 0 댓글 0
														

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걍 체지 20 안 넘는 선에서 쳐먹고

다시 빼는거 반복해야지

린매스업 한다고 식단하다

살도 ㅈㄴ 안빠지고 근육도 안 늘어남.

내가 해봐서 안다.

걍 체치 쭉 빼고 다시 찌우는 방법이

더 빠른거 같다...

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