내가 몸무게 변화가 좀 적은편인데 확쪄서 다이어트중... 체중 엄청 안빠

ㅇㅇ(183.100) 2024.05.01 17:43:51

조회 33 추천 0 댓글 1

다치기전에 67

누워만 있었음 1년 1개월

혼자 살다가 본가로 복귀 엄마가 날 사육함 (부모님 집엔 떡이 왜캐 들어오냐)

몸무게 재보니 75

운동 시작 1달, 간헐적 단식 시작 20일 됬는데 73임 ㅅㅂ

식단 빡세개 안하는데 운동은 점점 늘리고 먹을것도 조금씩 줄이는데 몸무게 변화가 없음;;;

꾸준히 하면 빠지겠지 라는 생각으로 쭉 할 예정. 근데 몸무게 안빠지니 (10일에는 2kg 빠졌었음) 좀 힘빠짐 ㅠ

그러고 보니 전에 자전거 여행 8개월 했는데. 몸무게 단 3kg 빠졌었음 ㅋㅋ 64~5에서 61로...

체중변화가 원래 적은 스탈인가

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