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내 식단앱에서 작성

ㅇㅇ(59.5) 2024.05.11 17:14:24
조회 86 추천 1 댓글 4
														

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밥 아주조금(딱 두숫가락)
무김치 두개
양파한개
춘장6g
순두부에 마라탕소스살짝넣고 끓인것
김4g


순두부는 순두부만 건저먹고 국물버림

저렇게 하루1끼먹고 저녁에 수제 토마토 주스랑 삶은달걀하나



새벽에 워킹 1만보



다이어트 20일차 7kg 감량



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