운동 조언 부탁드립니다(인바디 포함)

운동 조언 부탁드립니다(인바디 포함)모바일에서 작성

다갤러(112.149) 2024.06.30 10:15:27

조회 42 추천 0 댓글 13

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키 170이구요 제 목표는 근비대도 다이어트도 아닌 그냥 복근 만들기입니다. 근데 진짜 뱃살만 안빠져요. 2분할중인데 복근운동을 해야하는건가요..? 체지방량 다 빠지는데 뱃살은 오히려 느니까 스트레스입니다.

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