공복운동 식후운동 시너지가 확실히 다르구나

공복운동 식후운동 시너지가 확실히 다르구나모바일에서 작성

다갤러(58.126) 2024.07.27 15:02:34

조회 86 추천 1 댓글 0

식후 1-2시간 후 운동으로 30분짜리도 가볍게 해낸거
공복 운동하니까 20분도 못 버티겠음..
연구결과에선 둘 다 유의미한 차이가 없다고 하니
난 그냥 식후 운동 조져야겠다ㅜ

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