디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

이정도면 다이어트 성공인가요 형들..앱에서 작성

다갤러(223.39) 2024.08.15 12:36:03
조회 52 추천 1 댓글 3
														

1ebec223e0dc2bae61abe9e74683706d22a04983d2d5c9bab5c9c4064b09bb9133ae6d5e9f01dc10812768e9ad041ec323cc268bcbcd2a21697041e6

2년전 교대근무할때 인바디였습니다
교대하니까 확실히 몸상태도 안좋아지구 해서 작년 7월부터
주간근무로 옮기구 다이어트 시작했어요
헬스+수영병행해서

7fed8272b58a69f351ee84e7428373739cdcae6cf019d057e46a2d81778256a0

이게 어제자인데
많이 빠진걸까요 솔직히 외형으론 큰 차이는 안나는거같아요
운동한지 1년째에 키가 작아서 그전에도 체형은 뚱뚱하진 않았지만 건강을 위해서 시작한거라...

- dc official App

추천 비추천

1

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 자식 사교육에 돈 엄청 쓸 것 같은 스타는? 운영자 24/09/09 - -
AD 보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요! 운영자 24/08/28 - -
6791432 다이어트 아침간식 만들었다. [6] ㅇㅇ(125.135) 08:15 80 0
6791430 운동이틀다녀오고 오늘은쉬고 집안일하는중 김희선우희진30년팬갤로그로 이동합니다. 08:07 14 0
6791429 아 대딩들 개학했네 [7] ㅇㅇ(110.70) 08:01 59 0
6791428 5키로만 빼고싶은데 감이 안잡힘 [3] 다갤러(221.145) 07:55 75 0
6791426 한번 뺐던적이 있어서 그런가 감량 빠른듯 [1] 다갤러(223.39) 07:52 35 0
6791425 의사가 알려주는 살 빠지는 생활 습관 [3] 당돌갤로그로 이동합니다. 07:52 76 1
6791424 김밥 현미밥에 단백질은 햄빼고 계란만 넣으면 ㄱㅊ? 다갤러(121.184) 07:50 19 0
6791423 목숨줄 질기네 ㅋㅋ ㅇㅇ(211.234) 07:29 30 1
6791418 향산화 영양제 잘먹는데 왜 효과가없지 [3] 홍삼(106.101) 06:57 48 0
6791416 다순이 왓어 [3] ㅇㅇ(211.235) 06:23 69 0
6791415 장시윤 탈갤했냐 [1] 샹구스밥버거갤로그로 이동합니다. 06:17 37 0
6791414 애사비 걍 공복에 많이 희석해서 마셔봄 다갤러(211.104) 06:16 32 0
6791413 ㅁㅌㅊ [1] 라이덴쇼군이다옹갤로그로 이동합니다. 06:07 53 0
6791412 영국 독일이 강대국이라는데 왜 서유럽배경은 파리가많이나옴? 다갤러(14.53) 06:06 19 0
6791411 티니핑 티니핑 삥구리갤로그로 이동합니다. 06:05 37 0
6791409 내 가슴속엔 요정이 살고있다. [1] 삥구리갤로그로 이동합니다. 05:41 41 0
6791407 다낭성 걸리니까 같은 방법으로 해도 전보다 뒤지게 안빠지네 [2] 기를거랬잖아갤로그로 이동합니다. 05:18 31 0
6791406 열심히 살자 빵구(118.235) 04:49 16 0
6791405 파닭먹었음 [2] 빵구(118.235) 04:47 40 0
6791404 울지마 바보야 [2] 빵구(118.235) 04:44 33 0
6791403 오운 저새끼 뭐함 쾌걸열정맨마늘갤로그로 이동합니다. 04:42 31 0
6791402 플스 포탈 그냥 사버림 쾌걸열정맨마늘갤로그로 이동합니다. 04:40 37 0
6791401 일어나 이 쓰레기새끼들아 ㅇㅇ(61.254) 04:32 21 0
6791400 미국인들은 한국보다 일본 좋아함? 다갤러(121.148) 04:27 17 0
6791397 김치라면에 마요네즈 조합은 악마의 유혹인듯 ㅇㅇ(211.234) 03:06 25 0
6791395 이런 느낌도 좋아해주는 사람을 기다림 배또_89갤로그로 이동합니다. 02:38 29 0
6791392 다이어트 골격근량 빠지는데 잘하고있는건가.. [3] ㅇㅇ(118.235) 02:05 90 0
6791390 기초대사량 1470+인데 얼마나 먹어야 하지 천박암컷타락갤로그로 이동합니다. 01:58 34 0
6791389 집에 보내줘 Tribu갤로그로 이동합니다. 01:56 22 0
6791388 ㅜㅡ 오운일기갤로그로 이동합니다. 01:55 41 0
6791386 이런 은둔형외톨이 고독사보면 무슨생각듬? [1] 다갤러(175.127) 01:44 79 0
6791385 이미 멋있는남자들은결혼했어 솔직(118.235) 01:42 31 0
6791384 김희선 전지현이진짜똑똑한것같음 솔직(118.235) 01:37 57 1
6791383 [1/1] 오운일기갤로그로 이동합니다. 01:36 26 0
6791382 오운일기갤로그로 이동합니다. 01:33 38 0
6791379 u 오운일기갤로그로 이동합니다. 01:30 40 0
6791377 y 오운일기갤로그로 이동합니다. 01:27 38 0
6791376 큐떱이알유툽정주행해버림 다갤러(59.9) 01:27 17 0
6791375 수면시간땡기는법아시는분 다갤러(59.9) 01:26 16 0
6791373 헬스장갔다왔는데 샐러드 하나먹으면안됨? [1] 다갤러(58.234) 01:15 31 0
6791371 쳐죽어라 사쵸야 [2] ㅇㅇ(221.144) 01:10 66 0
6791370 쳐자라 승찬아 ㅇㅇ(211.245) 01:10 24 0
6791364 후드맘아..ㅋ 쾌걸열탕맨마늘갤로그로 이동합니다. 00:39 34 0
6791363 다갤 텅 비었으니 내가 먹을게..ㅋ 쾌걸열탕맨마늘갤로그로 이동합니다. 00:36 32 0
6791362 걍 쓰레기장이지만..ㅋ 쾌걸열탕맨마늘갤로그로 이동합니다. 00:34 33 0
6791361 친구가 6개월 같이살고이혼한다던데6개월살았으면1개짧음2짧음3평타4오래삼 다갤러(218.154) 00:33 48 0
6791360 아기천사루나야..ㅋ 쾌걸열탕맨마늘갤로그로 이동합니다. 00:31 34 0
6791359 50키로찜 [6] Inazuma갤로그로 이동합니다. 00:29 98 1
6791358 187센티 167키로 게이다 ㅇㅇ(58.78) 00:27 48 0
6791357 지훈아..ㅋ 쾌걸열탕맨마늘갤로그로 이동합니다. 00:26 23 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2