당분만 끊었는데 - 다이어트 갤러리

당분만 끊었는데앱에서 작성

티타니움

2024.08.23 15:16:49

조회 70 추천 0 댓글 0

탄산 ㅈㄴ 좋아하고 소스있는 음식만 먹음

탄산 ㅈㄴ 좋아햐서 안마시면 갈증나서 매일 마셧는데

이거 끊고 가끔 땡기면 제로로 마심 (원랜 제로도 이상한맛나서 안마셧는데 당 끊으니까 향이 더 느껴지고 맛있네 ㅋㅋ)

군것질 과자 사탕류도 끊었더니

주4회 먹던 배달음식이나 야식 생각이 안나네?

아침은 프로틴바에 드링크 먹고 여기에 물마시면 배부름 오래감

점심은 회사밥 여기서 탄수 먹고

저녁은 아침 처럼 먹거나 양배추채 ㅈㄴ 먹고 고기 먹고 싶은만큼 구워 먹음

소스는 무설탕으로

이렇게 2주 먹다보니

집밥이 전에는 먼가 부족한 밍밍한 맛이였는데

요즘 들어서 맛있게 느껴짐

양배추도 ㅈㄴ 싫어했는데 이상하게 생으로 먹어도 달아서

맛있네;;

살빠지는건 모르겟는데 식욕 제어라던지 혀에서 느껴지는 맛이라던지 변화하는게 좋다

이러다 가끔 치킨 먹으면 어렷을때 처음 먹던 그런맛 날듯? ㅋㅋ

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