운동할 때 영양제 챙겨먹어야 하는거 맞아?

다갤러(58.29) 2024.08.26 16:17:54

조회 147 추천 0 댓글 3

요즘 다이어트 때문에 헬스 다니고 있는데 헬스 트레이너가 식단 알려주면서

먹고 있는 영양제는 있냐면서 없다니까 종합비타민이랑 오메가3 잘 챙겨먹으라더라?

트레이너가 그렇다고 하니 먹어야할 것 같아서 집에 오는 길에

올리브영에서 프로메가 오메가3 이거랑 솔가 종합비타민 사옴

식단도 비싼데 영양제에 돈을 또 써야 하다니 ㅠㅠ

다들 잘 챙겨먹고 있어? 아 너무 많아서 뭘 먹어야 할 지 모르겠네….

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